中醫(yī)減肥拔罐好嗎
2017-04-26 14:30:17 來源：360常識網(wǎng)
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導語：中醫(yī)減肥拔罐是一種減肥的非常不錯的方式方法，可以幫助我們達到很好的減肥效果的同時不會給我們自身帶來很大的副作用傷害，中醫(yī)講究的是標
中醫(yī)減肥拔罐是一種減肥的非常不錯的方式方法，可以幫助我們達到很好的減肥效果的同時不會給我們自身帶來很大的副作用傷害，中醫(yī)講究的是標本兼治，可以全方面的調(diào)理我們身體出現(xiàn)的各方面問題，相信大家很多人對于中醫(yī)減肥拔罐還不是很了解，為大家普及一下。
一般拔罐減肥穴位都幾種在背部、腹部、以及下肢，具體如下：
背部拔罐減肥穴位有脾俞穴，功效是發(fā)散脾胃之熱，三焦俞穴功效是將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。用閃火法在穴位上拔罐，留罐十到十五分鐘，每周兩到三次。
腹部拔罐減肥穴位有中脘穴(位于肚臍上方)，它的主要功效是聚集及傳導水液和脂肪，大橫穴(位于肚臍右側)功效是通腹去脂，調(diào)理脾胃，關元穴(肚臍下面)功效是募集小腸經(jīng)氣血、傳導任脈水濕的效用。以上穴位，用閃火法，在穴位留罐二十分鐘，每周兩到三次。
下肢拔罐減肥穴位有血海穴，功效是減肥，清血利濕，足三里穴的功效有通經(jīng)活絡、補中益氣。以上穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐十五分鐘，每周兩到三次。
除了把握好拔罐減肥穴位之外，要記得在任何時候都不要暴飲暴食，還有切記在睡覺前三小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重，還有晚餐禁吃高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主，從飲食上也嚴格控制才能徹徹底底的減肥。
中醫(yī)減肥拔罐好嗎的回答是肯定的，大家都可以采用中醫(yī)減肥方法進行解決出現(xiàn)的肥胖的問題，中醫(yī)拔罐兒的方法可以有效地幫助我們促進體內(nèi)熱量的消耗，可以幫助我們出進體內(nèi)消化酶的分解幫助我們緩解肥胖問題我們自身帶來的傷害。
