減肥針灸的穴位有哪些呢
減肥是可以使用針灸的方式，針灸時(shí)患者的身體還要符合要求才能進(jìn)行。不然針灸后會(huì)刺激到皮膚，從而造成皮膚受到刺激產(chǎn)生危害。并且針灸的穴位不正確時(shí)也會(huì)有副作用出現(xiàn)，施針者必須具備從業(yè)資格，不可胡亂的使用針灸，減肥針灸的穴位有很多個(gè)，患者可選擇性的進(jìn)行針灸，那么減肥針灸的穴位有哪些呢？
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。針灸減肥是一種療效獨(dú)特、安全無副作用的中醫(yī)減肥方法。穴位減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的。針灸減肥是通過刺激特定的穴位來梳理經(jīng)絡(luò)，提高能量的代謝率，促進(jìn)脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的目的。中醫(yī)針灸減肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三陰交。
針灸減肥的穴位一：合谷
合谷位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處。取穴時(shí)，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。對(duì)合谷穴進(jìn)行刺激可以疏風(fēng)清熱、通絡(luò)、潤面澤顏。
針灸減肥的穴位二：曲池
曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點(diǎn)處。取穴時(shí)，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對(duì)曲池穴進(jìn)行刺激能清熱利濕、祛風(fēng)解表、調(diào)和營衛(wèi)。
針灸減肥的穴位三：足三里
足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開1橫指。取穴時(shí)，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當(dāng)脛骨前肌上取穴。對(duì)足三里穴進(jìn)行刺激能健脾和胃、調(diào)補(bǔ)氣血、健體美容。
針灸減肥的穴位四：血海
血海位于髕骨內(nèi)上緣上方6-7毫米處。取穴時(shí)，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2-5指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。對(duì)血海穴進(jìn)行刺激可以健脾化濕、活血調(diào)經(jīng)、調(diào)和氣血、散風(fēng)祛濕。
針灸減肥的穴位五：三陰交
三陰交位于內(nèi)踝高點(diǎn)上方3寸、脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣上。取穴位時(shí)，正坐或仰臥，沿內(nèi)踝尖直下3寸，于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。對(duì)三陰交進(jìn)行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。
減肥針灸的穴位主要有五大穴位，這些穴位除了能減肥外，還有其它的功效作用，所以患者可從這些穴位中進(jìn)行選擇，也可以全部進(jìn)行針灸，患者針灸后皮膚會(huì)有疼痛的現(xiàn)象，當(dāng)天最好不要洗澡，避免針灸的部位受到細(xì)菌的感染，同時(shí)患者還要觀察針灸后的身體情況，有異常時(shí)就要停止針灸，避免身體出現(xiàn)過敏等現(xiàn)象。
