普洱減肥法
四月不減肥，六月徒傷悲，隨著天氣慢慢開(kāi)始變炎熱，衣服穿得也越來(lái)越少，又開(kāi)始掀起了一場(chǎng)減肥風(fēng)潮。許多的方法都被人們利用起來(lái)進(jìn)行減肥。各式各樣的減肥產(chǎn)品開(kāi)始盛行，但是產(chǎn)品有很多的化學(xué)成分，所以很多的朋友都在尋找健康的減肥方式。普洱減肥法的原理是什么呢？
普洱茶屬于黑茶。具有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;.普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線(xiàn)，是皮膚的有效保護(hù)劑。
茶多酚因含大量親水性基團(tuán)，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)和茶學(xué)專(zhuān)家對(duì)普洱茶功效的研究有了新的進(jìn)展，證明普洱茶對(duì)減肥瘦身有著良好功效。英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任卡爾保羅和法國(guó)巴黎圣東安尼醫(yī)學(xué)系臨床主任卡羅比醫(yī)生分別證明，普洱茶對(duì)脂肪的代謝有意想不到的效果，對(duì)降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇等有不同的療效。法國(guó)婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱(chēng)為“減肥茶”。
普洱茶中含有豐富的礦質(zhì)元素和有機(jī)物。它們作為營(yíng)養(yǎng)成分和藥理成分作用于人體。且長(zhǎng)期飲用普洱茶無(wú)副作用。
減肥的方式要追尋健康的方式，這樣對(duì)身體造成的傷害才是最少的。盲目的進(jìn)行吃藥節(jié)食減肥都是對(duì)身體有壞處的，如果為了減肥而以健康為代價(jià)是不劃算的。最健康的方式及時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，既能鍛煉到身體，也能減肥。
