柑橘蜜可以減肥嗎
柑橘蜜是蜂蜜的一種，顧名思義，柑橘蜜是蜜蜂采集柑橘的花，然后經(jīng)過釀制出來的蜂蜜，柑橘蜜的色澤是有很多種的，有些是白色的，有些卻是淺琥珀色，柑橘蜜的味道是甜潤里面帶著些酸，有很濃厚的柑橘的香味，柑橘蜜不容易結(jié)晶，在蜂蜜里面，柑橘蜜屬于是一級的產(chǎn)品。
在養(yǎng)生上面，我們知道蜂蜜的功效是非常大的，而柑橘蜜對我們?nèi)梭w具有調(diào)節(jié)腸胃，清肺的作用，另外，柑橘蜜在改善我們的神經(jīng)系統(tǒng)和睡眠上面也是優(yōu)勢明顯，柑橘蜜能夠保護肝臟，并且還有美容的功效。
柑橘蜜有燥濕化痰、理氣調(diào)中之功效。
柑橘蜜富含多種維生素C，具有養(yǎng)顏抗活血;潤燥通便、養(yǎng)心安神，是理想的綠色保健食品！
積安堂柑橘蜜還可以有以下作用：
(1) 調(diào)節(jié)腸胃功能，增強食欲，防止便秘。
(2)清肺作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有相當效果。
(3)改善神經(jīng)系統(tǒng)疾病，改善睡眠。
(4)保護肝臟。
(5)殺菌消炎，促進傷口愈合。
(6)美容、護膚作用。
優(yōu)點
1.可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約為65-80%
2. 各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;
3. 與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%;
4. 20余種促進人體生長和代謝的維生素;
5. 多種活性酶。
缺點
1.純蜂蜜在加工時溫度不當使得蜂蜜中最主要的活性物質(zhì)酶類被滅活或蜂蜜存放時間過長，酶類物質(zhì)活性降低;
2.部分生產(chǎn)企業(yè)為降低成本，牟取暴利，在蜂蜜中加入高果糖淀粉糖漿(俗稱糖稀)的物質(zhì)，再調(diào)入蜂蜜香精，從口感和狀態(tài)上都和蜂蜜相似，以假充真蒙騙消費者。
3.部分生產(chǎn)企業(yè)為降低成本，牟取暴利，在蜂蜜中加入高果糖淀粉糖漿(俗稱糖稀)的物質(zhì)，再調(diào)入蜂蜜香精，從口感和狀態(tài)上都和蜂蜜相似，以假充真蒙騙消費者。
上文介紹了柑橘蜜是怎么制作而成的，柑橘蜜的營養(yǎng)價值很高，具有了調(diào)節(jié)腸胃和清肺的功效，柑橘蜜還可以保護我們的心臟，并且有美容的功效，柑橘蜜含有很多促進代謝的維生素，所以也有減肥的功效。
