喝姜湯能減肥？正確飲用“一天減一斤”

2017-01-16 13:33:41　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，有減肥經(jīng)歷的人非常非常多，就算是身材很好，也會(huì)覺得自己的身材還是要一減再減。減肥方法那么多，哪一種才是最安全有效的呢

現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，有減肥經(jīng)歷的人非常非常多，就算是身材很好，也會(huì)覺得自己的身材還是要一減再減。減肥方法那么多，哪一種才是最安全有效的呢？其實(shí)不用那么麻煩，姜湯減肥法值得你擁有。

3天減5斤生姜紅茶減肥方

這款減肥茶主要的配料是生姜和紅茶，其藥理比較簡(jiǎn)單，從中醫(yī)看來，目前眾多年輕女性肥胖的主要原因就是體內(nèi)寒氣較重，而生姜的作用就是解決這個(gè)根源性的問題，加入紅茶主要是因?yàn)椴瓒喾訉?duì)于減肥的促進(jìn)作用，所以此配方是根據(jù)中醫(yī)"治本"而來的，效果較好，7天瘦10斤

冬天喝生姜紅茶一天減一斤

冬天想減肥的人，可喝杯熱呼呼的姜紅茶，不但能保暖身子，又可提高代謝率，消耗體內(nèi)熱量，具有減肥作用，及慢慢改善體質(zhì)。3餐后各喝杯生姜紅茶或空腹時(shí)喝，或搭配食物減肥，據(jù)說1天大概可能減掉1斤。

減肥原理

姜紅茶可以減肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以讓身體產(chǎn)熱，并且提高新陳代謝、消耗體內(nèi)熱量，達(dá)到減肥的效果。