消脂減肥的中藥有哪些？
現(xiàn)在，人們針對(duì)減肥，已經(jīng)有了非常多的方法。市場(chǎng)上有很多的減肥產(chǎn)品，有的是減肥按摩器，有的是減肥藥物。但是這些并不是最好的減肥辦法，因?yàn)闇p肥按摩器還會(huì)讓脂肪再次反彈，而減肥藥物不僅會(huì)讓脂肪反彈，還會(huì)對(duì)身體造成一定程度上的傷害。人們現(xiàn)在說(shuō)中藥可以幫助減肥。接下來(lái)，我們就通過(guò)一些詳細(xì)的資料來(lái)看一看。
做法：決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c.滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。
提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。決明子飲 通便消脹氣
材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。
功效：決明子與麻子仁具潤(rùn)腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。山楂益母紅茶消脂去腫
材料：山楂果3~5顆、益母草1錢(qián)、紅茶茶包1個(gè)。
做法：將山楂果、益母草洗凈后剝小塊，再將茶包用500c.c.滾水泡開(kāi)，待茶色轉(zhuǎn)為紅色，加山楂與益母草后蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。功效：山楂解油膩助消化，可降膽固醇，益母草利水消腫，排下肢多余水份;適合應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少，有小腹或小腿水腫者。
提醒：山楂與益母草會(huì)促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，不宜空腹飲用，以免刺激腸胃道。陳皮烏梅普洱 止脹解膩
材料：陳皮3~5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個(gè)。
做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開(kāi)或壓扁，茶包加500c.c.滾水泡開(kāi)，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5~7分鐘即可。
以上就是小編想要和大家分享的關(guān)于那些中藥可以用來(lái)消脂減肥的一些內(nèi)容的介紹。人們想要減肥，選擇中藥是比較正確的，因?yàn)橹兴幍母弊饔孟鄬?duì)會(huì)比較小一點(diǎn)。但是減肥最科學(xué)的辦法就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
