睡前瘦臉方法有什么
2017-04-26 15:36:29 來源：360常識網(wǎng)
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導語：胸部肥胖的情況在生活當中也有很多，有好多朋友身材特別好，可是臉部卻特別大，這對于女性朋友來說是特別痛苦的事情，會讓人感覺到有一種不
胸部肥胖的情況在生活當中也有很多，有好多朋友身材特別好，可是臉部卻特別大，這對于女性朋友來說是特別痛苦的事情，會讓人感覺到有一種不協(xié)調(diào)的感覺，這種情況對女性的影響也特別嚴重，所以說一定要進行瘦臉，在瘦臉的時候方法也很多，我們要選擇自己認為適合的方法來進行，下面一起來了解一下睡前瘦臉方法有什么？
第一步：洗凈臉部，拍上一些爽膚水，然后涂上適量護膚品，要順著肌膚紋理涂抹，從下巴中央、鼻翼兩側(cè)、額頭中央部分，分別往兩側(cè)進行按摩。
第二步：按摩臉部時不要忽略了頸部，這對整體瘦臉有很好的作用，用雙手手掌順著脖頸緩緩從下而上做提拉按摩。
第三步：雙手手掌從前額中央向外拉開輕撫，直至腮腺淋巴，還可以順著上圖的虛線輕輕點按，不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊，退散黯沉的肌膚。
第四步：分別用雙手的食指和中指從內(nèi)眼角輕撫直至太陽穴，還可以輕輕點按。
第五步：雙手分別用食指和中指從人中輕撫至頰淋巴，輕輕點按，可以有效排出臉部的污濁毒素，幫助瘦臉。
第六步：用雙手大拇指抵住下頜，彎曲食指從下頜中央輕捏至后淋巴，也可以輕輕點按，可以有效消退浮腫的臉部，緊致肌膚。
通過以上的介紹，我們了解了睡前瘦臉方法有什么，在平時的時候是一種對我們的臉部進行減肥和美容的好高度就地，我們在進行的時候要注意方法的正確性和手法的力道，一般通過長期的堅持后，會收到意想的功效和作用，另外也要注意日常的飲食。
