保濕的常見大法

保濕的常見大法

　　保濕的常見大法，你知道的有什么？想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，以下是保濕的常見大法，趕緊學起來吧！

　　保濕的常見大法1

　　1、攝入充足的水分和養分

　　每天要保持八杯水的量，從內調理身體，讓皮膚自內到外水嫩嫩的，除此之外，還要多食用蔬菜瓜果，這些都能補充人體所需的蛋白質、脂肪、糖類，與面部皮膚的美容有著密切的關系。

　　2、使用潤膚功效的護膚品

　　干燥的肌膚除了平時的補水保濕護膚品之外，就連清潔產品也要慎重，干燥脫皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳，因為干性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。而且在平時用的化妝品種可以混入少量的橄欖油，因為橄欖油中含有維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。

　　3、皮膚的保濕滋潤

　　到了冬日，皮膚更容易干燥脫皮，所以要比平時更加重視補水保濕工作，尤其是干性肌膚，可以皮膚干燥可以借助一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達到更好的保濕效果。

　　4、保持充足的睡眠

　　都說美容覺，可見睡覺對美容肌膚有多重要。良好的作息能夠更好的保養肌膚，減少各種肌膚問題。晚上8點到12點，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中身體幾乎不再分泌緊張的激素，皮膚能夠得到放松和休息，所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

　　保濕的常見大法2

　　1、冬季干性皮膚保濕法一：選用一支溫和的潔面產品

　　在夏季，肌膚的油脂分泌相對旺盛，此時可以選用去油力較強的洗面奶，但是進入冬季，即使你夏季購買的洗面奶還沒使用完，此時你都應該果斷不再使用，因為去油力強的洗面奶雖然可以幫助肌膚去除油脂和污垢，同時也會導致肌膚水分的大量流失，造成洗完后臉部皮膚緊繃繃的感覺。所以在冬季，干性皮膚的.MM使用的潔面產品必須是足夠溫和的才可以。

　　2、冬季干性皮膚保濕法二：不要用過熱的水洗臉

　　雖然冬季寒冷的氣溫，會讓人貪戀上熱水洗臉的舒適感，但是請記住，這種舒適感只是暫時的，熱水并非是最佳的洗臉溫度，它不但會刺激到臉部皮膚，同時還會削弱皮膚的天然保護膜，降低肌膚的抵抗力，尤其是干性皮膚的MM，更要記住35-40度的水溫才是最佳的洗臉水溫。

　　3、冬季干性皮膚保濕法三：爽膚水加保濕爽補水

　　清潔完面部皮膚后，要及時為皮膚補充大量的水分，小編建議最好是使用具有補水功能強大的爽膚水，它可以起到立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤的效果，但是注意的是，在爽膚水的選擇上，最好不要選擇含有酒精成分的化妝水，避免給肌膚造成刺激。