女性去眼袋眼部按摩手法

眼部是最容易透露出女性的年齡了，尤其是眼部長出眼袋，雙眼看起來非常沒有精神還特別的顯得老，眼袋是由于身體蛋白質(zhì)的流失得不到養(yǎng)分而造成的，如果睡眠不好也會(huì)造成眼袋的發(fā)生，在更年期的時(shí)候如果保養(yǎng)的不好，眼袋就會(huì)長出來，下面就讓我們一起來看一下去眼袋眼部按摩手法。

1.第一步按摩前我們要清洗我們的臉部，用溫水、溫和的洗面奶就好。

2.第二步是這個(gè)消除眼袋按摩方法比較重要的一步，就是我們在按摩眼部之前要現(xiàn)在我們的眼部擦上眼霜，一來呢是為了達(dá)到最好的效果，二來呢是為了使皮膚變得順滑、減少手對(duì)眼部皮膚的摩擦，如果咱們沒有合適的眼霜可以點(diǎn)擊了解下我推薦的這個(gè)，效果不錯(cuò)。

3.第三步要對(duì)眼部周圍的穴位進(jìn)行點(diǎn)壓，咱們用兩只手的中指按照順序來對(duì)咱們的眉頭以及眉毛中間一點(diǎn)，還有陽白穴（就是眉毛上一寸左右），最后一個(gè)就是我們的絲竹空穴（就在咱們的眉梢凹陷處），我們從重到輕，連續(xù)做六次就可以了。

4.第四步主要是按摩眼部輪廓匝肌咱們用雙手的中指和無名指成螺旋狀，繞著咱們眼部環(huán)形肌做八字抹，所謂八字抹呢就是中指無名指的指肚從咱們姐妹們的右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內(nèi)眥到左眼眉頭、眉梢、外眼角、內(nèi)眼角做推動(dòng)作十五遍，輕輕按摩雙眼瞼也是十五遍。

5.第五步呢也是我們這個(gè)去眼袋的方法的最后一步，非常的簡單，我們只需用我們雙手的中指指肚來輕輕的慢慢的叩擊咱們的眼袋做到一分鐘到一分鐘三十秒左右最好。

眼袋、黑眼圈的的出現(xiàn)不是一朝一夕的形成的，我們的從日常生活的飲食作息開始，辛辣食物、休息無規(guī)律等都會(huì)加重黑眼圈，生活規(guī)律化，多喝白開水，有助于調(diào)節(jié)新陳代新，把毒素排出體外，減緩黑眼圈形成。如果有眼袋，白天多喝水，晚上睡覺前就不要喝水了。怎么去除眼袋黑眼圈？因?yàn)橥砩虾人?，第二天醒來，眼睛更浮腫，眼袋更重。每天補(bǔ)充水分很重要，如果人體缺水，部分就會(huì)通過干澀的黑眼圈或眼袋顯示出來，故要預(yù)防及修復(fù)黑眼圈或眼袋，所以體內(nèi)及體外補(bǔ)水就很重要。

可以通過眼部按摩來疏通血液達(dá)到排毒養(yǎng)顏，也能起到淡化眼袋、黑眼圈的功效。

綜上所講述的便是去眼袋眼部按摩手法的詳細(xì)介紹了，相信各位女性朋友都已經(jīng)了解到了眼袋以及眼部問題的相關(guān)問題，日常保養(yǎng)非常重要，眼部問題也并非是一朝一夕所造成的，所以保養(yǎng)也要堅(jiān)持一段時(shí)間，在此期間飲食上也要注意多吃清淡食物，可以給肌膚補(bǔ)水。