?鼻孔處長(zhǎng)痘怎么回事
長(zhǎng)痘是很多女性最不愿意面對(duì)的事情，特別是在臉上或是鼻子上，痘痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。
很多人都鼻孔處長(zhǎng)痘，鼻孔處長(zhǎng)痘是什么原因造成的那？一般情況下考慮是上火造成的，也有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，而黑頭則是因?yàn)榍鍧嵅坏轿灰l(fā)的。建議大家不要用祛痘產(chǎn)品。
平時(shí)預(yù)防痘痘的方法：
1很多時(shí)候長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的肝火太旺盛了，所以平時(shí)的時(shí)候我不太喜歡吃油炸的食品和辛辣的食物，燒烤類的我也是很少吃的，我的飲食都是以清淡為主，睡醒的時(shí)候都會(huì)喝一大杯白開水來調(diào)節(jié)我體內(nèi)的水分，沖刷一下腸胃，這樣可以避免因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)痘痘。
2每天都有固定的睡覺時(shí)間，到點(diǎn)后我就會(huì)停下手中的工作然后準(zhǔn)備一下睡覺，睡覺之前我喜歡吃根黃瓜，因?yàn)辄S瓜中含有非常多的維生素，如果時(shí)間允許我還會(huì)把半根的黃瓜切成薄片沾點(diǎn)蜂蜜貼在臉上，這樣既美白又可以預(yù)防長(zhǎng)痘痘。
3平時(shí)我都會(huì)去跑跑步，出點(diǎn)汗讓汗水沖洗一下自己的毛孔，避免毛孔阻塞而長(zhǎng)痘痘，同時(shí)我的飲食也十分的有規(guī)律。
4，不吃紅肉（豬，牛等哺乳動(dòng)物的肉），可以吃一些魚，蛋（不吃蛋黃），每天100克左右，平時(shí)可以用硫磺皂洗臉，溫水洗多喝水，有助于排毒.平時(shí)要保證充足的睡眠和愉快的心情。
長(zhǎng)痘痘還有就是精神原因，如神經(jīng)緊張，熬夜晚睡，化妝品使用不當(dāng)，不注意隔離，使外部的灰塵，油脂堆積，毛孔堵塞等。預(yù)防痘痘，我們還要注意改善不良的飲食和作息習(xí)慣。
