荷爾蒙分泌旺盛長痘痘怎么辦呢？

痘痘是一種常見的肌膚問題，一般當人體荷爾蒙分泌比較旺盛的時候都會長痘痘，而且痘痘一般都是集中在額頭和下巴，如果長痘痘的話就會讓你的臉上出現(xiàn)很多的紅疙瘩，可想而知會非常的難看，所以為了能夠及時去除痘痘，你也一定要知道一些健康有效的方法，這樣就能夠幫助你及時解決這個問題。

1：定期去角質

去除堆積在毛孔的角質，可加強促進細胞新陳代謝，避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產生粉刺。

2：每天潔面必須徹底

下巴是比較容易出油的地方之一，如果平時下巴容易長痘，就要檢查你的洗臉方法是否徹底啦，如果不徹底，油脂污垢堵塞了毛孔，痘痘就不可避免了。所以每天洗臉時，要注意在下巴的位置按摩幾秒鐘，讓污垢被全部帶走。

3：潔面后需保濕

現(xiàn)在是冬天季節(jié)，天氣特別干燥，所以洗臉后如果不注意保濕，肌膚缺水后就會分泌更多的油脂，所以潔面后，保濕是必須的護膚程序，如果你的皮膚比較油膩，就工選擇清爽的保濕化妝水和保濕乳為肌膚補充水分，并鎖住水分哦。

4：使用適合的護膚品

使用含有控油、抗菌功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對抗痘痘的產生。其中，添加苦參、百部等多味具活性祛螨、殺菌消炎中藥成分的苦參本草凈螨膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，還能夠調節(jié)肌膚皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通并收斂毛孔。多重營養(yǎng)的提供促進肌膚的細胞活力，使肌膚恢復緊致、活力。

通過小編的介紹相信你現(xiàn)在肯定知道怎么樣才能夠去除臉上的痘痘了，平時祛痘一定要遵循一個原則就是不能夠用手去擠，不然很有可能會讓你的痘痘越長越多，還有就是建議最好一周做一次清潔面膜，這樣能夠幫助疏通毛孔，而且還能夠有效的避免痘痘再次卷土重來。