穴位怎么按摩可以祛痘
人們越來越在意自己的身材和外貌，而大家也知道一般在青春期或者生活習(xí)慣不合理的話臉上都是會出現(xiàn)痘痘的，這個時候?qū)τ诤芏鄲勖赖呐詠碚f真的是折磨不已。有些時候臉上長了一個小痘痘都會覺得難受不已，影響臉部的這個美觀。所以說很多的人就想問下穴位怎么按摩可以祛痘？
額頭痘
集中額頭，且呈現(xiàn)細密點點型的小痘痘，原因與運動量少，心肺功能不足等有關(guān)，可養(yǎng)成溫和的運動習(xí)慣，避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥，并改善肌膚出油長痘。
曲池穴：手肘彎曲，位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端，手指按壓會有酸麻感。
魚際穴：4指向內(nèi)彎曲，大拇指根部有塊肌肉明顯突起，穴位在突起肌肉的中間。
中醫(yī)
鼻翼痘
長在鼻子周圍的痘痘，通常有心情郁悶、坐立不安現(xiàn)象，也反映了肝膽問題，如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放松，也應(yīng)避免吃生冷或辛辣的食物。
光明穴：足外踝骨往上約7指幅處。
蠡溝穴：內(nèi)踝往上約7指幅處。
中醫(yī)
鼻頭痘
這類型的人為脾經(jīng)失常，通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現(xiàn)象，與體內(nèi)消化酵素分泌不正常有關(guān)，也容易出現(xiàn)胃潰瘍。按穴可調(diào)整荷爾蒙，增加氣血循環(huán)。
三陰交穴：位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝骨往上約4指橫幅處。
巨豂穴：鼻孔往外水平延伸一線，與瞳孔往下垂直延伸線的交點，兩邊各有一穴。
中醫(yī)
眉心痘
長在眉心的痘痘通常很大顆，與心臟活動力減弱有關(guān)，例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等，最好晚上10點前就寢，12點前睡著，讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調(diào)心氣、改善心神不寧，也能幫助入眠。
少府穴：無名指與小指往下延伸線的交點，掌骨之間的凹陷處。
后溪穴：手握拳，位于小指外側(cè)，掌指關(guān)節(jié)后的橫紋盡頭處。
中醫(yī)
唇邊痘
與消化機能不佳有關(guān)，導(dǎo)致代謝慢、容易疲勞，長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡，可做腹部按摩或補充植物纖維，改善宿便。
迎香穴：鼻翼往外水平延伸，與法令紋交點，兩邊各有一穴。
承漿穴：下唇下方的凹陷處。
以上就是給大家介紹的穴位怎么按摩可以祛痘，希望對于一些現(xiàn)在正在因為痘痘而苦惱的朋友是有幫助的。其實在生活中個人的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣也是會影響皮膚的，合理清淡的飲食和正常的作息時間加上正確的按摩方式，才會更好的恢復(fù)美麗肌膚。
