正確認識黃褐斑 黃褐斑如何預防？

黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重本病。孕婦常常在妊娠3個月以后出現黃褐斑，多數人在分娩后月經恢復正常時逐漸消退。如果長期不退，需要進行治療。

正確認識黃褐斑 黃褐斑如何預防？

黃褐斑的病因

黃褐斑更多的是或者那個在女性臉上，因為女性的身體結構不同，所以面臨的問題也是很多，如果內部身體出現問題就會反映在臉上。

病因尚不清楚，多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見于一些女性生殖系統疾患、結核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發玻男性患者約占10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。

黃褐斑的臨床表現

損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節，日曬，內分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。

黃褐斑的診斷

根據黃褐色皮疹，多見于中青年女性及好發部位即可確診，需與雀斑，瑞爾黑變病，太田痣，顴部褐青色痣鑒別。

黃褐斑的預防

１、注意防曬，外出時可外搽含避光劑的膏霜類或撐遮陽傘等。

２、注意休息，避免熬夜精神緊張。

黃褐斑治療方法

針灸治療

肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

刮痧治療

使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。

黃褐斑的食療

應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小黃褐斑就不那么明顯了。

每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止去黃褐斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

去黃褐斑的偏方是將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，有效去除黃褐斑。

去黃褐斑的偏方可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

去黃褐斑的偏方我們需要每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去黃褐斑的作用。

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到去黃褐斑的作用。

黃褐斑的治療誤區

治療黃褐斑誤區之一：不分膚質祛斑

每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因不同，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以用，否則將會出現越抹越重的現象，所以祛斑一定要分膚質祛才能達美白效果最大化。

治療黃褐斑誤區之二：只顧“效果”不顧后果

由于患者對祛斑有一種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快” 的添加了汞、激素、腐蝕性漂白劑的化妝品，雖然在短時間內可以漂白肌膚，但皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，無疑是一種飲鳩止渴的做法。

治療黃褐斑誤區之三：初期盲目祛斑

很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重，就隨意使用祛斑產品自行祛斑，結果斑越來越嚴重，耽誤了祛斑的治療時間。其實色斑早期很容易去除，關鍵是選用正確的方法，否則不僅不解決問題，還增加治療的成本。

治療黃褐斑誤區之四：認為色斑不可治

許多在美容院有過多次祛斑失敗經歷的人對祛斑失去了信心。其實，色斑是可以治愈的，只有針對不同膚質、不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到療效最大化。

以上就是360常識網給大家介紹的黃褐斑的原因以及治療方法，大家看完文章之后回家可以自己嘗試一下，而且在平時我們醫藥有一個很好的生活習慣，只有我們內部身體調節好了，外部才不會有任何的癥狀出現。