男生長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理呢？
愛(ài)美之心，人皆有之，愛(ài)美不單單是女性的專(zhuān)利，男性也是非常的希望自己的顏值可以更高一些的。所以好多的男生和女生一樣，都受到痘痘帶來(lái)的困擾，臉上長(zhǎng)了痘痘后，不但難受，總是腫脹疼痛;而且還非常的難看，紅紅的疙瘩長(zhǎng)在臉上，怎么都不會(huì)讓人感覺(jué)到好看。那么，男生長(zhǎng)了痘痘后應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
1、在飲食方面，不要食用太多的刺激性食物，比如：辣椒、海鮮、食品添加劑等。
2、重點(diǎn)清潔：男士肌膚的T字區(qū)更加容易出油長(zhǎng)痘，因此，每周應(yīng)該有規(guī)律的在T字區(qū)重點(diǎn)使用面膜或者是磨砂膏類(lèi)的產(chǎn)品。這樣，能夠幫助去除多余的肌膚雜質(zhì)，重點(diǎn)控油，恢復(fù)T字區(qū)肌膚的細(xì)致光滑，并且能夠減少黑頭和痘痘。
3、出現(xiàn)痤瘡痘痘的時(shí)候不要用手去摳擠患處，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。
4、愛(ài)玩游戲的男生，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕看，輻射對(duì)皮膚也有著一定的損傷，盡量多外出運(yùn)動(dòng)。
5、保持樂(lè)觀的情緒。緊張、憂慮、憤怒、抑郁等負(fù)面情緒可使青春痘加重，因此必須拋開(kāi)煩惱，解除思想負(fù)擔(dān)。
6、調(diào)理胃腸功能，堅(jiān)持糞便曉暢，防止便秘癥發(fā)作。由于便秘會(huì)使毒素滯留在腸道內(nèi)，進(jìn)而被人體吸收，與汗水、油脂一同排出，加劇青春痘。
7、加強(qiáng)保濕：型男每天應(yīng)當(dāng)多喝一些水，有利于代謝身體的一部分雜質(zhì)。在選擇保濕類(lèi)護(hù)膚品的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)選擇一些含有茶樹(shù)油等成分的產(chǎn)品。能夠幫助在補(bǔ)充肌膚水分的同時(shí)，又可以控制肌膚大量出油，調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡。
當(dāng)臉上長(zhǎng)了痘痘后，一定要注意杜絕用手去擠，以免留下疤痕或者導(dǎo)致感染，讓痘痘好的更慢。長(zhǎng)痘痘后，要注意減少辛辣食物的進(jìn)食，減少油膩食物的進(jìn)食，不要喝酒、吸煙，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，勤洗臉等，就可以緩解癥狀。如果痘痘比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)的看醫(yī)生。
