經期皮膚不好怎么辦
經期皮膚不好怎么辦
經期皮膚不好怎么辦
很多MM都發現了,經期我們的皮膚都很不好,那么我們應該怎么辦呢?
在姨媽來前10天左右,就要注意保養細致一些,而不是等到姨媽來了,肌膚變差才開始調整保養。姨媽來前的10天左右,體內激素變化直接體現在皮膚上就是油脂分泌過旺,毛孔粗大,還可能長一些小疙瘩,而且更加容易過敏。這個時候就要調整保養方式,為之后姨媽期做好準備。
這個時候要做好清潔跟控油,使用清潔力度比較強一點的潔面產品再加上控油化妝水,徹底剔除肌膚上的油光,毛孔不被各種臟東西堵塞,保持清透,預防痘痘生成。肌膚偏干的話,可以使用加入植萃精油的產品,這樣不會過度去油,還有提亮效果。
姨媽來了之后皮膚會更加的敏感,容易過敏,所以應該減少刺激,做好補水保濕??梢允褂糜醒a水保濕的面膜等產品改善缺水的情況。但不要使用過于滋潤的產品,因為這期間皮膚吸收能力比較差,太過滋潤容易導致皮膚無法吸收堵塞毛孔。
姨媽期眼睛有可能出現浮腫,眼周出現暫時性的色素沉淀,有黑暈。用眼霜做眼部按摩,在眼周輕輕畫圈按摩,可以消除眼部疲勞、黑眼圈還有浮腫。在眼部有細紋的地方涂上抗皺精華液,反復按摩讓其吸收,可以達到抗皺的作用。
這期間除了要做好皮膚保養之外,還要保證充足的睡眠,做好保暖工作,這樣有利于體內正常的血液循環,對于消除肌膚倦容,十分有用。
姨媽終于走了,皮膚也美美噠,但是不要浪費姨媽走后的黃金時間,這個時候皮膚狀態是最好的,吸收能力也是最好的,使用一些美白等特殊保養產品,可以收到不錯的效果。還可以服用一些富含膠原蛋白的食物,讓皮膚充滿彈性變得活力。
最后說一下皮膚保養這個什么時候都不能松懈,只是要在不同的時期根據情況調整一下,這樣才能讓皮膚無時無刻都辣么的美。