生物鐘混亂 7招教你調(diào)理肌膚
工作壓力大、熬夜工作娛樂、外出出差、旅行有時差等生活作息不規(guī)律導(dǎo)致生物鐘混亂，就容易導(dǎo)致各類肌膚問題，黑眼圈、皺紋等。那在這種避免不了的情況，怎么去解決這些肌膚問題？下面小編來告訴大家應(yīng)對方法。
1、皮膚干燥脫皮
及時為肌膚補(bǔ)充足夠的水分，可隨身攜帶保濕噴霧等，保持肌膚濕潤，夜間在晚霜之前，最好抹上具有高度滋養(yǎng)效果的精華素。
2、皮膚出現(xiàn)敏感癥狀
易過敏肌應(yīng)該做好日常護(hù)理，可選用抗過敏精華素，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感癥狀時，應(yīng)該立即涂上含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺或煙酰胺成分的高保濕修復(fù)乳液，以此來強(qiáng)化肌膚的鎖水能力與自身防御能力，避免敏感再度發(fā)生。
3、睡眠不足出現(xiàn)黑眼圈
這時候要使用具有促進(jìn)循環(huán)功效的眼霜或迷迭香、肉豆蔻、檀香等天然植物精油涂于眼周肌膚，且要配合適當(dāng)?shù)陌茨κ址ǎ瑏韼椭碳ぱh(huán)代謝，這樣能有效預(yù)防并改善因循環(huán)不佳而導(dǎo)致的黑眼圈。
4、睡眠不好導(dǎo)致眼部浮腫
早上一起床就把準(zhǔn)備好的眼膜放入冰箱內(nèi)冷藏，在開始洗漱工作，等結(jié)束后就把眼膜從冰箱內(nèi)取出敷在眼部，閉上眼睛15分鐘左右卸下，再用溫水沖洗一次即可，不但能有效消除眼袋，還能通過冰涼的溫度擊退浮腫。
5、痘痘反復(fù)地在臉上瘋長
熬夜，壓力等會導(dǎo)致頻繁出現(xiàn)痘痘，而且周期性反復(fù)發(fā)作。這時候，可使用具有消炎殺菌功效的產(chǎn)品鎮(zhèn)靜舒緩改善紅腫，如天然茶樹油精華、水楊酸等。如果痘痘在同一個部位反復(fù)發(fā)作，比較嚴(yán)重，可以去看醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療。
6、肌膚出現(xiàn)暗沉、斑點、皺紋
外出出差時可能避免不了紫外線照射，而且加上生活作息不規(guī)律，可能會使肌膚老化，出現(xiàn)暗沉、斑點、皺紋等現(xiàn)象。這時候可加用些抗老化的產(chǎn)品;并使用美白護(hù)膚類產(chǎn)品，且注意防曬保護(hù)，來防止色斑加深。
7、皮膚角質(zhì)堆積，沒有光澤
外出工作旅行等，沒有時間好好保養(yǎng)肌膚，肌膚角質(zhì)層堆積，而且沒有光澤，這時候應(yīng)徹底清潔毛孔，可使用含有酵素等溫和清潔成分的去角質(zhì)乳或深層清潔產(chǎn)品;再加上促進(jìn)血液循環(huán)的面部按摩護(hù)理以及一張煥彩面膜，能使肌膚立刻不一樣。
