中國式美容 陰陽五行護膚

根據中醫理論，每個人都會有自己的五行屬性。這影響著你的身體器官、情緒、容貌甚至身材。因此，如果你能夠更了解自己的五行屬性，便可以掌控好自己的美麗風水--一切皆可以用五行的角度來考慮，特別是身體。平衡則一切通順，不平衡則處處遇到問題。“面子”也是一樣，只有算對了五行，才可以選對適合自己的護膚方式。

“木”質屬性把算美麗

你的身形……

長，窄，額頭又寬又高;友善的眼睛;鼻較長;細眉毛;高瘦的身材

個性解析

你是一個精力充沛，喜歡挑戰，極具執行力，即使在高壓下仍能保持良好工作狀態的人。不過你的沖勁和經常的心智刺激，容易造成胃潰瘍，消化系統紊亂，頭痛，高血壓，經前癥候群及膽結石等健康問題。

肌膚處方

護膚重點：清潔

“木”質屬性的人比較容易受到痘痘和出油問題困擾，護膚重點首推清潔。每日早晚要用弱酸性潔面乳將臉部的皮脂徹底清潔干凈。如果出油情況特別嚴重，最好只用清水清洗就可以了，切忌使用去脂力過強的清潔品過度去油，否則肌膚反而會自動分泌更多皮脂來做自我防護。肌膚出油不代表不缺水，更不意味可以省略正常保養程序，夜間使用黏度較低的保濕液作調理修護，日間加強防曬隔離防止皮脂氧化產生毒素，每周兩次去角質后敷上深層清潔面膜，簡單三道程序就可以期待逐步改善油水不均的現象。

生活處方

木的本質和成長與計劃有關。所以你需要尋求發展的空間，否則容易產生憤怒的情緒。規律的運動如健身操或跑步可以有助分散旺盛的精力。因為你有能力承受額外的責任，所以管理的工作十分適合你。避免飲酒與油膩的食物，多吃清淡的食物與蔬果。

“火”質屬性把算美麗

你的身形……

長臉，額頭窄;突出的顴骨與下巴;雀斑;卷或粗的頭發;骨架較輕;手較小

個性解析

你敏感又戲劇化得像鞭炮！你對事物過于狂熱，堅信自己的性格可以勇闖人生路。小心！ 過度追求刺激容易產生焦慮、失眠、疲憊、疹子及心血管疾病。

肌膚處方

護膚重點：加速循環

由于血液循環不太順暢，“火”質屬性比較容易呈現黯淡無光的情況。 每周以蒸汽蒸臉1-2次后，敷上溫和的復合果酸面膜或水果酵素面膜 (如青木瓜或菠蘿酵素)，肌膚將分外細致光滑。每日以按摩霜或稀釋的薰衣草精油做臉部打圈按摩后，再用溫毛巾將油脂拭凈也可以獲得令人欣喜的效果。

生活處方

由于對生活充滿激情，你喜歡大量戶外活動及不斷嘗試新事物，但相對也會使你容易感到疲困，所以每天10分鐘完全獨處的時間靜坐深呼吸是十分重要的。參加舞蹈或歌唱班也適于你喜歡表達的欲望。多吃帶苦味的食物有助舒緩情緒。

“土”質屬性把算美麗

你的身形……

短而方的臉;結實的下巴;五官較大，特別是嘴唇;膚色較暗;結實健美的身材

個性解析

你風度翩翩，忠誠，友善，不喜歡出風頭，是很好的團隊成員。當你身心失衡時會感到昏沉懶散，導致飲食也失衡——不是不足就是攝取過多零食，最后產生消化不良癥！

肌膚處方

護膚重點：修護

“土”質屬性的人一般較敏感脆弱，護膚的重點在于強化肌膚的天然防御力，特別是角質層的修護。敏感肌膚切不可以因為擔心敏感而不敢使用保養品，否則長此以往肌膚會因嚴重缺水而導致發炎現象每況愈下。角質層中水分及蛋白質各占了40%，另有20%的脂質，它們就好象鞏固磚頭的水泥，能將角質細胞緊密黏結，阻止水分從“間隙”流失及外物的侵害。“分子釘”是角質層中含量最高的脂質，也是最優質的天然“水泥”。

你喜歡知道自己究竟“身處何處”，所以規律的生活形態會讓你有最佳的表現。定時運動 (特別是團隊式運動) 可舒緩緊張情緒，改善靠吃來減壓的惡習。避免攝取乳制品及含糖食物，多吃高纖蔬果及酵素以改善消化問題。

“金”質屬性把算美麗

你的身形……

橢圓臉，顴骨較寬;大而明亮的眼睛;蒼白的膚色;直發;像小孩般纖細但強壯的身材。

個性解析

你是守紀律、謹慎又有原則的人，對己對人均要求頗高，處在這種壓力下的你容易產生沮喪、消化不良及呼吸道癥狀，如氣喘及支氣管炎。

肌膚處方

護膚重點：保濕

“金”質屬性的人比較容易出現皮膚干燥粗糙的現象。“油水均衡補充”是護理的最高指導原則，因為皮膚表面有一層由脂質和水分結合而成的皮脂膜，具有殺菌和防止水分流失的重要功能，是肌膚的保護屏障，所以健康的皮膚應該是油水均衡，二者相輔相成，不可偏重任何一方。優質植物脂質如荷荷芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄欖油及月見草油，都可以形成保水障壁，而且它們富含維生素，親膚性高，十分容易為肌膚所吸收。

生活處方

呼吸練習或瑜伽可強化肺部機能;拒絕零食以改善消化不良癥;多吃富含礦物質的食物，如新鮮蔬菜及海鮮;創造力的適度發揮有益于你的心靈，參加藝術課程或僅僅在家烹飪都不錯。