頭發(fā)干枯毛躁該怎么辦

頭發(fā)干枯毛躁的原因

1、內(nèi)臟功能不調(diào)。

當人體的氣血不足，內(nèi)臟功能不調(diào)，頭發(fā)也會出現(xiàn)干枯。缺乏維生素A、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)不良問題，也會導致頭發(fā)毛躁。

2、缺水。

頭發(fā)含有大概15%的水分。如果低于10%，頭發(fā)就會出現(xiàn)各種分叉、干燥、靜電、飄落等的現(xiàn)象。特別是秋冬季節(jié)，水分缺失，導致皮脂分泌減少，引起頭發(fā)脫落。

3、環(huán)境因素。

遺傳、大氣污染、日曬、劣質(zhì)洗發(fā)水、紫外線傷害、染燙發(fā)、睡眠不足、吸煙過多等因素都會導致頭發(fā)毛躁干枯。

4、皮層油脂分泌不足。

平時頭發(fā)皮層分泌油脂是有限的，特別是長發(fā)，發(fā)尾部分得不到油脂的滋潤，發(fā)尾出現(xiàn)干枯毛躁。反之，皮層油脂分泌營養(yǎng)足夠，發(fā)根到發(fā)尾都能得到滋潤。

頭發(fā)干枯毛躁該怎么辦

1、無需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭發(fā)健康，還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗發(fā)水輕柔起泡，這是為了讓頭發(fā)充分吸收洗發(fā)水的營養(yǎng)。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害發(fā)質(zhì)。

2、慎重挑選洗發(fā)水。堿性較大的洗發(fā)水雖然能夠清洗干凈，但是也會導致發(fā)質(zhì)受損。所以，我們在挑選洗發(fā)水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗發(fā)水。

3、減少燙染發(fā)次數(shù)。現(xiàn)代女性非常喜歡做發(fā)型，發(fā)型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫發(fā)、掉發(fā)嚴重。減少燙染的次數(shù)，一年不要超過兩次，給秀發(fā)做好保護。

4、使用護發(fā)素。護發(fā)素、發(fā)膜是為了讓頭發(fā)保持光澤。建議每個星期用1-2次護發(fā)素。選擇溫性的護發(fā)素，香味比較淡。用清水洗干凈后，擰干凈水分，把護發(fā)素涂抹在發(fā)尾處，靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳。

5、減少使用電吹風。長期用電吹風吹頭發(fā)容易導致頭發(fā)變得毛躁。所以，平時應(yīng)該減少使用，或者在使用電吹風時無需將頭發(fā)全部吹干，可吹至半干狀態(tài)后，再讓其自然干。

頭發(fā)干枯毛躁偏方

頭發(fā)除了長期保護，還要加上一些小方法。那么對付毛躁干枯頭發(fā)有什么偏方呢？

1、啤酒洗頭。把適量的啤酒倒在清水里面，以1:5的比例沖開。這樣能夠讓頭發(fā)變得柔軟、順滑。切記不能把啤酒倒在頭發(fā)上，這樣反而會使傷害發(fā)質(zhì)。

2、按摩腎穴。每天洗頭時候，雙手微曲，從額頭發(fā)際開始，往后腦勺方向推動按摩。同樣動作重復30-40次。

3、生姜洗頭。洗頭時候，在洗發(fā)露中加入少許生姜末或生姜浸泡過的水洗頭。用生姜片多擦拭幾遍，一般建議一天擦拭2-3遍，擦完按摩頭皮。

4、蛋清梳頭。取來兩個生雞蛋，取出蛋清部分，用梳子粘上蛋清，梳在干枯毛躁的地方。等到30分鐘后，用清水洗干凈。因為蛋清含有蛋白質(zhì)，能夠從外界環(huán)境中吸收蛋白質(zhì)。