按摩頭皮白發(fā)變黑有什么方法
2017-06-08 09:27:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：社會在進步，我們的工作節(jié)奏和工作壓力也在增加，隨著各方面的情緒變化，導(dǎo)致我們好多年輕人有了白頭發(fā)的情況，不但會影響到美容，而且還會
社會在進步，我們的工作節(jié)奏和工作壓力也在增加，隨著各方面的情緒變化，導(dǎo)致我們好多年輕人有了白頭發(fā)的情況，不但會影響到美容，而且還會影響到心情，有了白發(fā)的情況后，我們一定要重視，特別是要在調(diào)理心情的同時也要進行治療，一般通過按摩頭皮可以起到治療的作用，下面一起來了解一下按摩頭皮白發(fā)變黑有什么方法？
手指生發(fā)操 可讓白發(fā)變黑
為了防治白發(fā)，可堅持在早晨起床后和臨睡前練習(xí)蘅潤手指生發(fā)操，具體方法：
1、畫圈按揉
手四指微屈并攏，從前額正中開始，適度用力旋轉(zhuǎn)按揉帶動頭皮呈畫圈運動，(手指固定不動)。每個部位按揉10個圓圈就抬起手指移動之下一位置;先由前額搓揉按摩至腦后頸部發(fā);再由左右太陽穴搓揉至頭頂;如此反復(fù)搓揉按摩整個頭部3至5遍，10分鐘左右，直至感覺整個頭皮發(fā)熱充血。
2、拍打叩擊
手指自然彎曲收攏，形成一個梅花狀。雙手同步適度拍打頭部，力度以頭皮有輕微刺痛感為佳，如此連續(xù)反復(fù)磕擊按摩整個頭部100次，直至感覺頭皮灼熱發(fā)紅充血。
3、手指梳頭
將雙手十指微屈，插入頭發(fā)中，由前額發(fā)際開始將頭發(fā)梳往腦后，一面梳理頭發(fā)一面摩擦頭皮。重復(fù)這個動作50遍。
以上就是一種按摩頭皮的方法，在平時的時候我們可以在有時間的時候進行按摩，也是一種簡單易行的方法，只是我們需要一直堅持下來，特別是在進行按摩的時候我們要注意方法正確，另外也要注意手指的力度要夠，一般會有效果的。
