頭發掉的厲害應該怎么辦
2017-06-08 09:22:17 來源：360常識網
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導語：很多人在洗頭的時候發現自己的頭發掉了很多，而且還有禿頂的趨勢，因此非常的擔心，不僅害怕自己的身體受到嚴重的影響同時還擔心自己會禿頂
很多人在洗頭的時候發現自己的頭發掉了很多，而且還有禿頂的趨勢，因此非常的擔心，不僅害怕自己的身體受到嚴重的影響同時還擔心自己會禿頂。想要徹底的緩解這種癥狀就需要及時的對于疾病來進行治療，這樣可以減少疾病的傷害，那么頭發掉的厲害應該怎么辦？
1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2、勤洗發。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。
4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。
5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
很多人出現頭發掉的厲害的癥狀很可能是因為長時間的飲食不當引起的，因此建立起良好的飲食習慣非常的重要，飲食上不能吃一些辛辣刺激的食物，特別是晚上的時候不要熬夜，長時間的吸煙喝酒也會造成掉頭發，因此需要引起重視。
