按摩頭部防止脫發(fā)怎么做呢
按摩頭部是很重要的，對于我們來說是很有幫助的，比如可以促進(jìn)我們頭部的血液循環(huán)，順暢呼吸，它的作用還遠(yuǎn)不止這些，按摩頭皮還可以防止脫發(fā)呢，相信大家都有點(diǎn)驚訝吧，其實(shí)通過這種方法來防止脫發(fā)是非常有效的，那么下面就讓我們來為大家詳細(xì)介紹一下其原因和方法吧！希望對大家有所幫助。
步驟/方法
1、深呼吸放松
頭皮按摩術(shù)的第一步就是拇指放后下顎處，小指放前發(fā)際處，深呼吸2~3次放松心情，為按摩做準(zhǔn)備。
2、按摩前額發(fā)際
接著雙手十指上推并按摩，往頭頂“有力道”地滑動2~3次。
3、按摩側(cè)頭部
頭皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪狀”，以拇指為施力點(diǎn)，其它四指在頭部側(cè)面劃圓按摩，共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。
4、直向按摩頭頂
按摩術(shù)第四步是拇指放太陽穴當(dāng)施力點(diǎn)，其它四指放分線處，往后移動頭皮3次。
5、拉發(fā)促進(jìn)血循
頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭發(fā)，成兩撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行，不要用力過大。
6、抓捏后腦勺
頭皮按摩第六步就是手指成熊爪狀，把大拇指放在后腦杓發(fā)際線(像抓住后腦)，往上“抓龍”至頭頂。
7、按壓后頸穴道
頭皮按摩第七步是兩只手拇指，放在后頸上方中間的天柱穴，按壓后，再往外按“風(fēng)持穴”。
9、閃電按摩頭頂
頭皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷處，其它四指畫閃電狀按頭頂。
9、閃電按摩頭頂
頭皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷處，其它四指畫閃電狀按頭頂。
我們在上文主要為大家詳細(xì)介紹了按摩頭皮防止脫發(fā)的9種方法。經(jīng)常性掉頭發(fā)的朋友們，不妨嘗試一下我們上面所介紹的一些方法吧，相信對于你們是有幫助的，從此之后，將會不會再為掉頭發(fā)而煩惱了，各位朋友們，一起按摩頭皮吧！
