頭發最近掉的很厲害是什么原因
2017-06-08 08:19:31 來源：360常識網
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導語：頭發最近掉的很厲害是什么原因，頭發非常的毛糙，并且很干枯，還有各種分叉的情況，發黃的頭發，這些情況出現都是會影響到掉頭發，每天看著
頭發最近掉的很厲害是什么原因，頭發非常的毛糙，并且很干枯，還有各種分叉的情況，發黃的頭發，這些情況出現都是會影響到掉頭發，每天看著自己掉落的頭發，心里會非常的難受。
工具/原料
頭發護理
梳頭、洗頭要注意
梳理頭發：有很多朋友在梳理頭發時，都非常用力，梳不開就使勁拽，這樣對頭發的損傷是非常大的。我選擇的辦法是：慢慢梳理，如果時間非常緊迫，也可以不用梳的那么仔細，簡單用手攏一下。
洗頭發：建議每次間隔時間不要太長，時間越長掉的越厲害（這是我個人的經驗），我現在都選取隔一天洗一次，洗頭發時，可以輕輕搓頭皮部分，適當的用些護發產品。
對于中長發：如果你是天天扎著頭發，而最近頭發掉的比較厲害，可以試下把頭發散下來哦，有些人喜歡將頭發扎的很近，也會導致頭發掉的厲害。
經常修剪頭發每隔一段時間要進行頭發的修剪，有些MM為了留長發，都不舍得修剪頭發，其實長期不修剪，也會造成頭發的分叉等后果。
放松和休息
壓力大，失眠等，導致內分泌紊亂，從而也會造成頭發的不正常脫落，所以平時要為自己減壓，早起早睡，養成良好的作息習慣。
經常做做適當的運動，不僅可以增強體魄，還可以起到放松減壓的作用。
加強營養
營養不良也是造成頭發脫落的一個原因，所以平時要注意多吃一些含有維生素B和蛋白質的食物。
頭發最近掉的很厲害是什么原因，為了讓頭發掉的不厲害，可以用這些方法，會慢慢的起點作用，需要特別注意的事，可以用這些方法作為參考，同時不要經常性的燙染頭發。同時補充一些維生素，這些營養的物質，頭發營養不良也會影響頭發掉的快。
