化療后怎樣防止脫發(fā)效果好
一般來(lái)說(shuō)，患者在做完化療之后脫發(fā)的現(xiàn)象就會(huì)比較嚴(yán)重的，而且在患者的身體以及心理上面的影響都是非常的大的，對(duì)患者的形象也有很大的影響，脫發(fā)主要是因?yàn)樗幬锏母弊饔盟鶎?dǎo)致的，所以在化療后預(yù)防脫發(fā)是非常的重要的，那么化療后怎樣防止脫發(fā)效果好？我們一起來(lái)看看吧！
化療后掉頭發(fā)怎么辦
化療后的副作用是很多的，包括惡心嘔吐，不想吃東西，容易拉肚子或者便秘等，脫發(fā)是外觀上比較直接的一種方式，所以很多患者都會(huì)經(jīng)常帶著帽子，或者假發(fā)，用來(lái)遮掩掉頭發(fā)帶來(lái)的尷尬，其實(shí)這樣做是不對(duì)的，這樣會(huì)讓頭皮的呼吸不順暢，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉的更多或者不容易長(zhǎng)出來(lái)，下面就介紹幾種化療后掉頭發(fā)該怎么辦的方法吧。
1化療時(shí)頭部冷敷或戴冰帽，以使局部皮膚降溫，減少頭皮血流量，防止藥物循環(huán)到毛囊，減輕化療藥對(duì)毛囊的損傷。
2調(diào)整好心態(tài)，由于壓力過(guò)大，不能合理的分解壓力，出現(xiàn)緊張、煩躁等心理狀況，導(dǎo)致體內(nèi)無(wú)法供給頭發(fā)應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致大量脫發(fā)。
3補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
4補(bǔ)充硒，如硒維康口嚼片加強(qiáng)硒的補(bǔ)充，可提高化療患者免疫力，防止脫發(fā)等副作用，還能增強(qiáng)化療效果。
化療后可以吃什么幫助恢復(fù)
無(wú)花果燉肉
鮮無(wú)花果100克、瘦豬肉100
克，分別洗凈切塊，同入鍋中加入適量水和調(diào)料，煮至肉爛，喝湯吃肉。治療鼻咽癌化療后口干咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。
橄欖羅漢果湯
橄欖30克，羅漢果1個(gè);將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，利咽喉化痰。
患者在化療后如果脫發(fā)比較嚴(yán)重的話，可以在日常生活中多食用一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)自身的抵抗力還有免疫力，可以多吃一些胡蘿卜、松子等食物，能夠很好的改善化療后脫發(fā)的現(xiàn)象，同時(shí)，經(jīng)常梳頭也是能對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很大的好處的。
