秋冬季頭皮多重呵護小妙招
秋冬季頭皮多重呵護小妙招
為什么說頭皮需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理？
要知道頭皮比臉部皮膚薄，卻比臉部皮膚敏感，而其衰老速度比臉部皮膚快6倍，比身體肌膚快12倍！因此我們才會強調(diào)，頭皮需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理！
頭皮一旦敏感 會產(chǎn)生哪些問題？
事實上，頭皮敏感絕不是小事一樁，并且，這還是一個很嚴峻的問題，一旦頭皮變得敏感脆弱，便會導致一系列的問題發(fā)生，比如困擾很多人的頭屑、頭油、頭癢等問題。
引起頭皮問題的兩大根源：
1、來自內(nèi)部的問題
頭皮的油脂腺分泌太過旺盛，會導致頭皮變油；新陳代謝太過旺盛，很容易產(chǎn)生頭屑；而一旦到了秋冬季，我們的頭皮就會因缺水而變得干燥瘙癢。
2、來自外部的污染
外部污染物的來源主要分為四類：來源于頭皮的角質(zhì)碎屑及汗液中的成分；細菌等微生物將皮脂分解代謝后的產(chǎn)物；沉積于頭發(fā)上的各種微粒或污染物(如灰塵、懸浮顆粒、雨水中的化合物)；美發(fā)產(chǎn)品的殘留。
如何保證頭皮在秋冬季的健康度
從夏日過渡到秋冬，我們的頭皮同樣在適應季節(jié)——夏日容易出油出汗， 秋冬則容易干燥發(fā)癢。而換季引起的缺水問題，更易使頭皮變得敏感不堪。面對以上種種，我們能做的又有哪些？
頭皮按摩 直擊頭皮敏感根源
按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液循環(huán)旺盛，除了有效地遠離頭皮敏感，還能有利于頭發(fā)的生長發(fā)育。所以我們可以在日常的洗護發(fā)之后，使用頭皮頭發(fā)按摩膏，這是一樣科技新產(chǎn)物，它的使用將有助于緩解頭皮干燥、發(fā)癢、敏感等問題，同時也是呵護頭皮健康的必備產(chǎn)品。你只需取出三個硬幣大小的按摩膏，直接涂抹于頭皮之上。然后跟著“一分鐘頭皮spa”按摩操的步驟進行按摩，小舉動會有大收獲！
“一分鐘頭皮spa”按摩操：
1、洗發(fā)后，取頭皮頭發(fā)按摩膏：取約3枚硬幣大小的頭皮頭發(fā)按摩膏，分數(shù)次，涂滿頭皮。
2、先從頭頂向兩側按：用除大拇指外的四根手指，從頭頂開始，橫著向兩側按壓。
3、然后，從前面向后面按：從前額發(fā)際開始到后頸慢慢按壓。
4、以手指梳理頭發(fā)：像梳頭發(fā)一樣，以手指作梳子，通發(fā)。
5、進而，穴位刺激：從兩側太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按壓。
6、放松頭皮：像要提起頭皮一樣，用指尖輕輕抓捏整個頭部。
7、提拉頭皮：像要扎辮子一樣，向上拽頭發(fā)，再慢慢地放下。
最后，把頭皮頭發(fā)按摩膏沖洗干凈。“一分鐘頭皮spa”按摩操就完成了！
溫馨提示：平時多吃含維生素的食物，睡眠充足放松神經(jīng)，保證頭皮的健康。
