中醫教你如何養發

2017-03-27 10:17:03　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛發，因此血氣旺盛則毛發也旺盛。同時，氣血同源，氣血之間能相互轉化、相互作用。

中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發?！币虼?，對于脫發、發質差等頭發問題，中醫會從氣血虛、腎虛的角度去考慮。

頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛發，因此血氣旺盛則毛發也旺盛。同時，氣血同源，氣血之間能相互轉化、相互作用。因此如果血氣虧虛則讓毛發失以濡養，導致毛發枯萎、稀少和脫落。

而對于女性來說，無論是月經周期、產后抑或是更年期，血氣的變化都比較明顯。女性月經周期，特別是月經不調，一般是由血氣虧虛引起；女性生產時出血較多，對血氣也有一定的影響，如果恢復得不好，甚至產生長遠影響；更年期血氣則開始衰敗，中醫說的“天葵竭”即是與血氣有關系。由于這幾個因素讓女性更容易產生氣血兩虧，從而帶來脫發的煩惱。

“腎為先天之本，其華在發”，毛發的生長脫落，常能反應腎氣的盛衰，腎氣旺盛，則毛發茂密烏黑有光澤。腎氣虛衰，則精血不足，導致頭發缺少營養供應，則毛發稀疏易脫落或變白無光澤。

中醫治療方法：養發先養血，養血先補腎。益腎生發丸選用十幾味名貴中藥材精制而成，該藥組方嚴謹科學，療效確切。方中的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎，益精血；黃芪、大棗補氣；當歸補血和血；羌活祛風潤燥。諸藥合用糍補肝腎、養血生精、扶正固本，調節內分泌，平衡代謝，全面增強體內免疫功能，從而達到補腎生發治標治本的雙重功效。