如何有效去除黑眼圈

如何有效去除黑眼圈？

如何有效地去除黑眼圈？愛美是女性的天性，許多女性非常關注自己的皮膚護理問題，黑眼圈是我們無法忍受的，因為黑眼圈讓人們看起來非常無精打采。所以接下來，小邊將帶您詳細了解如何有效地去除黑眼圈。

如何有效去除黑眼圈1

1.開閉眼要有意識地開閉，堅持每天做100到150次左右，讓眼瞪肌感覺收縮放松，閉上眼睛，按摩眼睛，效果更好。

2.鹽水棉熱敷:在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上眼睛，將鹽水棉熱敷在眼袋上。重復很多次，幾天后眼袋會逐漸縮小甚至消失。

介紹黑眼圈

黑眼圈主要分為兩種顏色。青黑眼圈通常發生在年輕人身上。生活和休息異常的人尤其難以避免。由于微血管內血流緩慢，血量增加，氧氣消耗增加，缺氧血紅素增加。由于眼睛周圍微血管較多，睡眠不足、眼疲勞、壓力、貧血等因素都會導致眼睛周圍皮膚充血和水腫。茶黑眼圈的原因與年齡的增長密切相關。長期暴露在陽光下會導致眼睛周圍的色素沉著，隨著時間的推移會形成揮之不去的黑眼圈；此外，血液滯留引起的黑色素代謝緩慢和皮膚過度干燥也會導致茶黑眼圈的形成。

去黑眼圈DIY小方法

黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

如何有效去除黑眼圈2

去除黑眼圈和眼袋的方法：

1.去黑眼圈產品:去黑眼圈產品是專門為眼部皮膚出現黑眼圈問題的人生產的產品，包括眼霜、眼部精華、眼部精油、眼膜等系列產品。國內外很多品牌都有去黑眼圈的產品，比如雅斯蘭黛、蘭蔻、博納姿、櫻花、自然堂、眼美堂the face shop等等。

現在還有特定針對眼部黑眼圈有一個專門的去黑眼圈的套裝產品，從清潔到護理保養整個系列產品都有，這樣能有效去除黑眼圈。國內的睛美堂品牌就是這樣的。

2.涂蜂蜜法:洗臉后不要擦干臉上的水，讓它自然干燥，然后在眼睛周圍涂蜂蜜，可以使用槐花蜂蜜，純蜂蜜可以發揮蜂蜜的作用，超市蜂蜜混合，有一定的糖，用槐花蜂蜜按摩幾分鐘，然后等待10分鐘用水清洗，水不要擦干，涂面霜。

3.酸奶法:每次用紗布蘸一些酸奶，敷在眼睛周圍十分鐘。

4、熱雞蛋按摩法：煮雞蛋后去殼，用小毛巾包裹，閉上眼睛，用雞蛋按摩眼睛周圍，加速血液循環。

5.蘋果片敷眼法:將含汁量高的蘋果蘋果片敷在眼睛上15分鐘。

6.土豆片敷眼法:土豆去皮切成2毫米左右的厚片，每次在外敷眼睛5分鐘

7.去黑眼圈土豆泥面膜

a、生土豆泥面膜：

材料：適量生土豆粉

做法:將一勺土豆粉和半生蛋黃混合。用這個面膜敷20分鐘，不僅可以緩解下眼瞼水腫，還可以舒展肌膚，使整個面部光滑。

b、熟土豆泥面膜：

材料：土豆、牛奶、燕麥粉

做法:在土豆中加入少量牛奶煮熟，然后碎成泥，冷卻后敷在臉上20-25分鐘。如果是油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗碎，加入少量燕麥粉，混合15-20分鐘，然后用溫水洗掉。為了使干性皮膚柔軟有彈性，可以去皮搗碎熟土豆，加入一勺酸奶，敷在臉上10-15分鐘，然后用40-50攝氏度的溫水洗凈。

8、茶葉眼膜

材料：茶包

做法:將茶包浸泡在溫水中一段時間后取出，均勻敷在眼睛周圍，每次敷15分鐘左右，一段時間后黑眼圈就會消失。

9.穴位按摩法

黑眼圈主要是由血液循環不良引起的。穴位按摩有助于打開血液；在眼睛周圍的皮膚上涂眼霜或眼霜。用無名指輕輕按壓印堂穴、眼明穴、魚尾穴、承淚穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續10次。然后用中指和無名指輕輕按摩內眥至外眥，連續10次。最后，用食指、中指、無名指尖輕彈眼周，3-5圈。

10簡單自制眼膜法

眼袋主要來自干燥和老化，所以水合作用是關鍵。早上起床，清潔皮膚，溫和對待眼睛周圍的皮膚，然后噴上乳液保持皮膚水分，然后取出眼膜紙噴適量的乳液（無刺激性）涂抹在眼睛周圍，讓身體躺在舒適的環境中閉上眼睛，幾分鐘后眼膜紙干，然后面部護理步驟。

晚上睡覺前，清潔皮膚噴水后，將眼霜涂在眼膜紙上，舒適地躺在眼睛周圍，等待眼霜完全吸收。

11.鹽水敷面法

下眼瞼皮膚.松弛引起眼袋。如何收縮松弛的皮膚？倒一碗熱水，放一勺鹽。攪拌均勻后，用脫脂棉或棉墊吸收鹽水，熱敷眼袋約10分鐘。只要你努力工作一段時間，你就會發現你討厭的眼袋會下降。這是去除眼袋的最好方法。

12、好習慣

確保充足的睡眠。晚上睡覺前不要喝太多水，枕頭要適當抬高，這樣眼瞼上容易積聚的水分就可以通過血液循環分散。

13、飲食法

其實飲食也是可以去眼袋的。比如經常咀嚼口香糖，可以改善顏面部肌膚，促時臉部的血液循環。日常生活中多吃膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆等含豐富的維生素A和維生素B2.食物。它們可以增加眼睛的營養，去除眼袋。

14.用冷敷消腫:

如果由于生活習慣不好，長時間熬夜，導致眼袋睡眠不足，可以通過冷敷來緩解。具體的方法是用塑料袋包幾塊冰，然后用毛巾蓋住眼瞼，把冰放在毛巾上，持續幾分鐘，取下。這種方法可以消除腫脹和鎮靜。

15.用黃瓜做眼膜:

大多數愛美的朋友都知道黃瓜的美容效果。這種方法是將小黃瓜切成薄片，然后敷在眼袋上，敷上幾分鐘，取下。這種方法可以鎮靜和減輕黑眼圈的癥狀。使用后，它會使你的皮膚干凈細膩。

睡前少喝水

睡前不要吃太多辛辣的食物，禁止多喝水。這些壞習慣容易使眼睛水腫，誘發眼袋的形成。

按摩消除眼袋黑眼圈的方法

1.雙手搓至熱，用手掌快速按壓雙眼熱敷，每天重復十幾次，越多越好。

2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。每次大約10分鐘。

3.用拇指按壓太陽穴和涌泉穴3~4分鐘，每天2~3次，每晚睡覺前用熱水泡腳，效果更好。

4.多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、大豆等食物，增加蛋白質和維生素A、維生素E的攝入可以滿足眼睛周圍皮膚對各種營養物質的生理需求。

5.每晚用冷水和溫水交替敷眼睛十分鐘以上。

6.注意勞逸結合，做到日常生活規律，保證充足的睡眠時間，經常參加體育鍛煉，改善全身功能。